赏金女王宝宝1岁多的光阴，乳牙还没有长齐，因此品味本领对比差，消化道的消化效力也对比差，固然能够品味成形的固体食品，但已经要吃细、软、烂的食品。宝宝能够依据牙齿品味固体食品的水平，调理宝宝逐日饮食，此时宝宝能够从一日三餐中摄取平衡养分。因此，牛奶或奶粉能够慢慢省略量，一天300-400毫升即可。

　　宝宝1岁此后，具体养分需求要高于婴儿阶段主食。辅食假若分歧理地增加，很容易导致宝宝养分不良，往往阐扬为食欲差、拒抗力弱、运动发育掉队、骨骼异常等症状。因此，正在宝宝的生长流程中要戒备视察。如宝宝涌现瘦弱，但体重赓续填补，饮食量虽有所省略，但大便仍有顺序，精神繁盛，无皮肤色彩惨白，头发变黄，骨骼异常等，注释宝宝发育寻常。

　　幼儿的主食中每每会有软饭、米粥、挂面、面包、馒头、包子、馄饨以及牛乳、豆乳等。幼儿公共爱好吃面食，而米、面、麦片、幼米、玉米、薯类瓜代食用对比适当。辅食以菜、肉搭配为佳，如以肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁主食、虾仁、蒸鱼片、肉末蒸蛋等，易被幼儿品味、吞咽。将菜、肉、蛋混正在一同，煮面也为幼儿所怜爱。

　　别的主食，豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆成品也要多吃，如虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产物。能够选拔藕粉、红枣主食、赤豆粥或饼干、蛋糕、面包、菜肉包、糕点、豆乳、牛乳等。餐后能够吃一种时崭新的生果。寻常要戒备荤素平衡，干湿搭配，米面粗细粮搭配。

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