正在宝宝的发展进程中，饮食是每位家长都特殊眷注的一环。奈何让宝宝吃得健壮又兴奋，是每个家长都思要驾御的手艺。即日，我要分享少少粗略又风趣的主食样子，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘主食！

　　彩虹炒饭颜色奇丽，不光让宝宝现时一亮，还能让他们更应许试验分歧的食材。你能够应用百般蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭一块翻炒。为了让炒饭越发可口，你还能够到场少少宝宝热爱的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但平淡的馒头不妨无法惹起他们的笑趣。这时，你能够试验创造少少动物造型的馒头主食，如幼熊主食、幼猫、幼狗等。应用分歧色彩的面团，能够创造出越发传神的动物气象。云云的馒头不光可爱，还能引发宝宝的遐思力，让他们更应许品味。

　　披萨是宝宝们醉心的食品之一，但古代的披萨不妨含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的健壮，你能够试验创造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上百般蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。云云的披萨既可口又养分，宝宝必定会热爱。

　　生果沙拉是夏令宝宝们的最爱。你能够挑选百般别致的生果，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再到场少少酸奶或蜂蜜动作调味料。云云的生果沙拉既可口又养分，还能帮帮宝宝填补维生素和矿物质。

　　彩色面条不光美丽，还能吸引宝宝的戒备力。你能够应用分歧色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，创造出分歧色彩的面条。云云的面条既养分又风趣，宝宝必定会热爱吃。

　　饺子是古代的中式美食，但大个头的饺子不妨不适合宝宝的品味技能。于是，你能够试验创造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入开水中煮熟。为了让饺子越发可口，你还可认为宝宝计划少少蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分丰厚的主食，含有多种维生素和矿物质。你能够采用少少易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，到场适量的水和牛奶一块熬煮。为了让粥越发可口，你还能够到场少少果干或蜂蜜动作调味品。

　　这些主食样子既美丽又可口，可能让宝宝正在享福美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和爱好都分歧，家长正在创造这些主食时，能够依据宝宝的实践景况举行调理和改进。

　　除了主食样子表，家长还能够从其他方面入手，升高宝宝的食欲。比如，维持餐具的洁净和卫生，为宝宝营造一个安宁的就餐情况；合理安顿宝宝的饮食时代，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举行互动，让他们感触到用饭的趣味。

　　总之，主食换个样子，能够让宝宝的食欲大增。家长们正在平居生计中能够多试验少少新的主食做法，让宝宝的饮食越发丰厚多彩主食。同时，也要戒备宝宝的饮食健壮，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。云云，宝宝本领健壮发展，夷愉每一天！返回搜狐，查看更多主食换个花式食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘