赏金女王网站主食类食物搜罗：稻米、幼麦、玉米等谷物，以及土豆、红薯等块茎类食品，因为主食是碳水化合物格表是淀粉的紧要摄入源，所以以淀粉为紧要因素的食品，都可能看成主食。谷类和薯类是中国黎民紧要的能量起源，咱们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类食物。

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